SOSA-tv

YLE1:n AamuTV –lähetysten yhteydessä nähdään kevään aikana terveyden edistämisestä kertova ohjelmasarja ”Se On Sinun Asiasi”.

Sarja käsittelee 20 jakson verran terveyden edistämistä laaja-alaisesti eri näkökulmista. Aihepiireinä ovat muun muassa terveyden edistäminen ja yhteiskuntapolitiikka, elinolosuhteiden ja –ympäristöjen vaikutukset terveydelle, elintapojen terveysvaikutukset, terveyden edistäminen koulumaailmassa, kulttuurin vaikutus terveydelle ja hyvinvoinnille sekä kuntien ja järjestöjen yhteistyö. Ohjelmasarjan toteutuksessa ovat mukana Terveyden edistämisen keskus ja sen jäsenyhteisöjä.

Torstaisin lähetettävän sarjan ensimmäinen osa esitettiin televisiossa 15.1.2009. Jaksot ovat myös heti esityspäivänä katsottavissa SOSA.fi -verkkosivujen SOSA-tv:stä.

Katso ja anna palautetta osoitteeseen sosa@tekry.fi!

Jakso 21 - Liikenneraittius

11.06.2009
Sosa-tv:n 21. jakso käsittelee nuorille suunnattua liikenneraittiuskampanjaa. Valtakunnallinen kampanja muistuttaa, että päihteet ja liikenne eivät sovi yhteen. Vastuu selvästä kuskista kuuluu kaikille.

Jakso 20 - Onnellisuus

04.06.2009
Sarjan 20. jaksossa keskustellaan onnellisuudesta ja sitä, miten itse kukin voi kohentaa omaa onnellisuuttaan. Aiheen äärellä ovat henkinen valmentaja Heimo Langinvainio ja Kustannus Oy Duodecimin toimitusjohtaja Pekka Mustonen. He ovat perehtyneet onnellisuuden teoriaan pohjustaessaan TV1:n syksyn 2009 Elämä pelissä -ohjelman nettitestiä.

Jakso 19 - Miehiä sauvakävelyllä

28.05.2009
SuomiMies kuntoilee ja kokkaa -kurssit on tarkoitettu rohkaisemaan miehiä liikunnan ja terveellisempien ruokailutottumusten pariin. Tässä Sosa-tv:n jaksossa käydään katsomassa, millaisia tuloksia Otsolan kansalaisopiston keväällä 2009 Nakkilassa järjestämä kurssi tuotti.

Jakso 18 - Puutarhanhoito

14.05.2009
Puutarhanhoito on terveyden kannalta mukava harrastus, sillä se irrottaa ajatukset arjen huolista ja tarjoaa samalla hyvää hyötyliikuntaa. Tästä syytä Marttaliitto suosittelee sitä kaikille sekä henkisen että fyysisen hyvinvoinnin vaalimiseen.

Jakso 17 - Lapset luonnossa

07.05.2009
Lähiluonto on hyvä jumppasali lapselle, sillä siellä saavat liikettä niin lihakset kuin mielikuvituskin. Suomen Ladun Luonnossa kotonaan -pedagogiikan perusajatuksena on, että lapsen uteliaisuus ja liikunnan tarve toteutuvat parhaiten juuri luonnossa. Päiväkoti Luonnossa kotonaan Mörrintupa vie lapset metsään pienestä pitäen, ja Sosa-tv lähtee tässä jaksossa mukaan retkelle.

Jakso 16 - Tunnetaitotunnilla

30.04.2009
Koulumaailmassa on havaittu, että tunnetaitoja kannattaa opettaa siinä missä matematiikkaa ja biologiaakin. Sosa-tv:n 16. jakso vierailee Jyväskylässä, missä on otettu käyttöön Aseman Lapset ry:n Friends-ohjelma. Friends on lasten ja nuorten mielen hyvinvointia tukeva ohjelma, joka opettaa muun muassa tunnistamaan ja käsittelemään erilaisia tunteita.

Jakso 15 - Asunnottomuus

23.04.2009
Tässä jaksossa pohditaan kodin merkitystä. Turvallinen paikka elää ja asua on yksi terveysvalintojen perusta, mutta se puuttuu tuhansilta suomalaisilta. Jaksossa vieraillaan Sininauhasäätiön asuntolassa Helsingissä.

Jakso 14 - Irti tupakasta

16.04.2009
Tupakanpolton lopettaminen vaatii motivaatiota, itsekuria ja joskus lääkkeitäkin. Apteekki onkin hyvä paikka savuttoman elämän aloittamiseen, sillä sieltä saa sopivien nikotiinikorvausvalmisteiden lisäksi myös ohjeita ja tukea. Suomen Apteekkariliiton mukaan apteekkien vieroitusosaamista kannattaisi käyttää hyväksi nykyistä laajemmin.

Jakso 13 - Elämäntaitoja oppimassa

09.04.2009
Tässä Sosa-tv:n jaksossa vieraillaan Nyyti ry:n elämäntaitokurssilla hakemassa hyvän arjen reseptiä. Miten vuorokauden 24 tuntia kannattaisi jakaa, jotta mieli pysyisi virkeänä ja elämä sopivalla tavalla hallinnassa?

Jakso 12 - Osteoporoosi

02.04.2009
Osteoporoosin ehkäiseminen on kannattavaa. Siten voidaan pitää yllä yksittäisten ihmisten elämänlaatua ja saada samalla aikaan säästöjä hoitokuluissa. Suomen Osteoporoosiliiton suositus on selkeä: kalsiumia, D-vitamiinia ja liikuntaa.

Jakso 11 - Nuoren seksuaaliterveys

26.03.2009
Nuoren seksuaaliterveys tarkoittaa sitä, että nuori osaa suhtautua itseensä terveesti ja kunnioittavasti, arvostaa itseään ja haluaa huolehtia hyvinvoinnistaan. Tässä Sosa-tv:n jaksossa käydään Väestöliiton vastaanotolla ja pohditaan mm. sitä, miten luotettavaa tietoa netti tarjoilee seksistä.

Jakso 10 - Nuoret asiantuntijoina

19.03.2009
SOSA-tv:n kymmenes jakso hakee tuoreita näkökulmia nuorille kohdistettuun päihdetyöhön. Terveys ry:n Innostu! Innosta! -hanke nostaa nuoret ennaltaehkäisevän päihdetyön asiantuntijoiksi aikuisten rinnalle. Kokemukset ovat hyviä, sillä nuoret tietävät paljon oman elinympäristönsä asioista, osaavat analysoida niitä ja haluavat vaikuttaa.

Jakso 9 - Kuulonsuojelu

12.03.2009
SOSA-tv:n yhdeksäs jakso kertoo kuulonsuojelusta. Nykymaailma on meluisa: sen lisäksi että työ- ja kaupunkiympäristö voivat rasittaa korvia, vapaa-aikakin täyttyy entistä useammin äänekkäistä harrasteista. Kuuloliitto on suunnannut Älä kuule onnesi ohi -kampanjan erityisesti nuorille.

Jakso 8 - Terveysliikunta

05.03.2009
Tässä jaksossa selvitetään, mitä kaikkea terveysliikunta voi olla ja miten itseään voi rohkaista liikkumaan. Esillä ovat myös uusimmat terveysliikunnan suositukset.

Jakso 7 - Kulttuuri ja terveys

26.02.2009
Säännöllinen kulttuurin harrastaminen parantaa terveyttä ja lisää hyvinvointia. Tämä on käynyt ilmi sekä harrastajien omakohtaisista kokemuksista että tutkimustuloksista. SOSA-tv käy Tampereella kuuntelemassa musiikkia.

Jakso 6 - Terveellistä autoilua

19.02.2009
Liikenteessä turvallisuus on terveyttä. Autoilija tekee jatkuvasti liikenneturvallisuuteen vaikuttavia päätöksiä. SOSA-tv:n kuudes jakso pysähtyy Liikenneturvan opastuksella pohtimaan käytännön asioita, muun muassa alkolukon tarpeellisuutta, talvirenkaiden kuntoa ja navigaattorin käyttöä.

Jakso 5 - Kunnat terveyden edistäjinä

12.02.2009
Kunnilla on tärkeä rooli asukkaittensa terveysliikunnan edistämisessä. Liikuntamahdollisuuksia luodaan sekä rakentamalla liikuntapaikkoja että tukemalla seuratoimintaa, joka yhä useammin keskittyy juuri kuntoliikuntaan.

Jakso 4 - Huumevalistuksen uusi näkökulma

05.02.2009
Terveyden edistäminen ei välttämättä tarkoita vain sitä, että annetaan ohjeita hyvien elämäntapojen noudattamiseen ja huonojen torjumiseen. Tässä jaksossa tutustumme Elämäntapaliiton huumetyöhankkeeseen, joka pyrkii tuomaan suomalaiseen huumekeskusteluun laajan kansainvälisen näkökulman.

Jakso 3 - Työhyvinvointi

29.01.2009
Kolmannessa jaksossa mennään työelämään, joka on hyvä foorumi terveyden edistämiselle. Työpaikkojen kautta on mahdollista tavoittaa yli puolet kansasta, ja moni viettää töissä merkittävän osan valveillaoloajastaan. Ei siis ole yhdentekevää, millaisia ratkaisuja työpaikoilla tehdään terveyden edistämiseksi - tai mitä jää tekemättä. Katso lisää aiheesta Työterveyslaitoksen sivuilta.

Jakso 2 - Yhdyskuntasuunnittelu

22.01.2009
Sarjan toinen jakso selvittää, millä keinoin kaavoittaja voi vaikuttaa kuntalaisten terveyteen. Yhdyskuntasuunnittelulla on yllättäväkin suuri merkitys siinä, millaisia elämäntapavalintoja ihmiset tekevät. Esimerkiksi hyötyliikuntaan ryhdytään sitä helpommin, mitä enemmän asuinympäristössä on kävellen tai pyörällä turvallisesti saavutettavia palveluja: kouluja, päiväkoteja, lähikauppoja jne.

Jakso 1 - Terveyden edistäminen

15.01.2009
Sarjan aloitusjakso kertoo, mitä kaikkea terveyden edistäminen voi olla. Kyse ei ole pelkästään yksittäisten ihmisten elämäntapavalinnoista. Esimerkiksi kunnat ja valtio voivat päätöksillään vaikuttaa merkittävästi siihen, millaisiin valintoihin asukkaat arkielämässään päätyvät.